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Schrittlänge Rechner

Berechnungsart

Eingaben

Schrittlänge72,6 cm
Schrittlänge28,59 in

Was ist die Schrittlänge?

Die Schrittlänge beschreibt die Distanz zwischen dem Aufsetzen eines Fußes und dem nächsten Aufsetzen des anderen Fußes. Sie hängt von Körpergröße, Beinlänge und Gehgeschwindigkeit ab.

Welche Eingaben braucht der Schrittlänge Rechner?

  1. Wählen Sie den Modus: aus Körpergröße oder aus Messung.
  2. Geben Sie Geschlecht und Größe ein – oder Strecke und Schrittzahl.
  3. Lesen Sie Ihre Schrittlänge in cm und Zoll ab.

Formel zur Berechnung der Schrittlänge

SL = Distanz ÷ Schritte oder SL = H · 0,415 (Mann) bzw. 0,413 (Frau)

H = Körpergröße in cm. Die zweite Variante ist eine Faustformel; die Messmethode ist genauer.

Beispiel aus dem Alltag

Sara läuft 20 m und braucht dafür 27 Schritte.

Schrittlänge = 20 ÷ 27 = 0,74 m bzw. 74 cm.

Wann ist die Schrittlänge nicht konstant?

Beim Bergaufgehen, auf weichem Untergrund und beim Tragen schwerer Lasten ist die Schrittlänge kürzer.

FAQ: Häufige Fragen

Wie groß ist eine durchschnittliche Schrittlänge?+

Frauen ca. 65–70 cm, Männer ca. 75–80 cm.

Warum brauche ich die genaue Schrittlänge?+

Schrittzähler-Apps berechnen Distanz und Kalorienverbrauch nur korrekt, wenn die Schrittlänge stimmt.

Quellen

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