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Wattrechner Fahrrad

Gewicht & Tempo

Bedingungen

Tretleistung144 W
Watt pro kg1,92 W/kg
Luftdichte1,196 kg/m³

Wie wird die Leistung beim Radfahren bestimmt?

Die nötige Leistung setzt sich aus drei Widerständen zusammen: Hangabtrieb (Steigung), Rollwiderstand (Reifen × Untergrund) und Luftwiderstand (Geschwindigkeit, CdA, Luftdichte).

Antriebsverluste durch Kette und Lager liegen typisch bei 3 %.

Welche Eingaben braucht der Wattrechner?

  1. Tragen Sie Fahrer- und Radgewicht ein.
  2. Geben Sie Wunschgeschwindigkeit, Steigung und Gegenwind ein.
  3. Wählen Sie Höhe über NN, Untergrund (Crr) und Sitzposition (CdA).
  4. Lesen Sie die Leistung in Watt und das Watt pro Kilogramm ab.

Formel für die Radfahr-Leistung

P = (Fg + Fr + Fa) × v ÷ (1 − Verluste)

Fg = m·g·sin(atan(Steigung)); Fr = m·g·Crr·cos(atan(Steigung)); Fa = 0,5·ρ·CdA·v_air². ρ = 1,225·exp(−Höhe/8434). Verluste ≈ 0,03.

Beispiel aus dem Alltag

Marie (65 kg) fährt mit ihrem Rennrad (9 kg) bei 30 km/h auf flacher Strecke, ohne Wind, in Drops-Position (CdA 0,307) auf Asphalt (Crr 0,004) bei 200 m Höhe.

Der Rechner liefert rund 195 W bzw. 3,0 W/kg – ein typischer Wert für ambitionierte Hobbyfahrerinnen.

Wann weichen die Watt-Werte ab?

Reale Werte hängen stark von der individuellen Aerodynamik, Bekleidung, Rad-Setup und Reifendruck ab. CdA- und Crr-Werte sind Richtwerte. Für präzise Messungen empfiehlt sich ein Powermeter.

FAQ: Häufige Fragen

Wie viel Watt schafft ein Hobbyradler?+

Im Schnitt liegen Hobbyfahrer bei 150–200 W über längere Zeit. Trainierte erreichen 250–300 W, Profis bis über 400 W an der Schwelle.

Was bedeutet W/kg?+

Watt pro Kilogramm setzt die Leistung ins Verhältnis zum Körpergewicht. Bergauf entscheidet vor allem dieser Wert – Profis fahren stundenlang über 6 W/kg.

Was ist CdA?+

CdA ist das Produkt aus Luftwiderstandsbeiwert (Cd) und Stirnfläche (A). Je kleiner, desto aerodynamischer. Aerobars senken den Wert auf ~0,29 m².

Quellen

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