Promille Rechner
Person
Getränke
Zeit seit Trinkbeginn
Wichtiger Hinweis
Geringe BAK – Fahrtüchtigkeit kann dennoch eingeschränkt sein.
Schätzwert nach Widmark-Formel. Reale Werte hängen von Magenfüllung, Gesundheit, Medikamenten und individuellem Stoffwechsel ab. Kein Ersatz für ein geeichtes Messgerät – fahren Sie im Zweifel nicht.
Erklärung
Die Blutalkoholkonzentration wird in Promille (‰) angegeben und beschreibt, wie viel Gramm reiner Alkohol auf einen Kilogramm Blut kommen. Sie hängt vor allem von der konsumierten Alkoholmenge, dem Körpergewicht und dem Geschlecht ab.
Der Körper baut pro Stunde ungefähr 0,1 bis 0,2 ‰ Alkohol ab – für Schätzungen wird häufig der Mittelwert von 0,15 ‰ pro Stunde verwendet. Wirklich exakt ist nur eine Atem- oder Blutmessung.
So funktioniert es
- Tragen Sie Körpergewicht und Geschlecht ein – der Widmark-Faktor liegt bei Männern bei rund 0,7 und bei Frauen bei 0,6.
- Geben Sie für Bier, Wein und Schnaps jeweils Glasgröße und Anzahl an.
- Tragen Sie ein, wie viele Stunden seit Trinkbeginn vergangen sind.
- Der Rechner zeigt den maximalen Promillewert, den aktuell geschätzten Wert und die voraussichtliche Zeit bis zur Nüchternheit.
Formel
r = Verteilungsfaktor (m: 0,7 / w: 0,6). Alkoholmenge [g] = Volumen [ml] · Vol-% / 100 · 0,789.
Beispiel aus dem Alltag
Ein 80 kg schwerer Mann trinkt zwei 0,5-l-Bier (5 % Vol.) innerhalb einer Stunde. Das entspricht rund 39,5 g Alkohol. Maximalwert ≈ 0,71 ‰, nach einer Stunde noch ≈ 0,56 ‰ – damit liegt er bereits in der Ordnungswidrigkeit.
Eine 65 kg schwere Frau trinkt ein Glas Wein (200 ml, 12 % Vol.) – rund 18,9 g Alkohol. Maximalwert ≈ 0,49 ‰, nach 2 Stunden noch ≈ 0,19 ‰.
FAQ: Häufige Fragen
Wie genau ist der Promille Rechner?+
Es handelt sich um eine Schätzung nach Widmark. Die reale BAK hängt von Magenfüllung, Stoffwechsel, Medikamenten und Tagesform ab und kann deutlich abweichen.
Ab welchem Promillewert drohen Strafen?+
Ab 0,5 ‰ liegt eine Ordnungswidrigkeit vor (Bußgeld, Punkte, Fahrverbot). Ab 1,1 ‰ gilt absolute Fahruntüchtigkeit – das ist eine Straftat. In der Probezeit und für unter 21-Jährige sowie bei LKW gilt 0,0 ‰.
Wie schnell baut der Körper Alkohol ab?+
Üblich sind 0,1–0,2 ‰ pro Stunde, im Mittel 0,15 ‰. Beschleunigen lässt sich der Abbau weder durch Kaffee noch durch kalte Duschen.
Quellen
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